• На просторах интернета...

    Пусть огонь горит не только в камине...

    На просторах интернета...

    Сообщение ayna » Вт май 05, 2015 12:36 pm

    Краткое руководство арт-терапевта в повелительном наклонении!
    Что делать?

    1. Устал – рисуй цветы,
    2. Злой - рисуй линии,
    3. Болит – лепи,
    4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
    5. Грустно – рисуй радугу,
    6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
    7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
    8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
    9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
    10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
    11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
    12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
    13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
    14. Надо что-то понять - нарисуй мандалы,
    15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
    16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
    17. Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна,
    18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
    19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях – сделай коллаж,
    20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
    21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
    22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
    23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

    Виктория Назаревич
    Денис Хломов
    Оля :-)
    Аватара пользователя
    ayna
    Администратор
     
    Сообщения: 5867
    Зарегистрирован: Сб апр 21, 2012 11:29 pm
    Откуда: Sweden

    Re: На просторах интернета...

    Сообщение ayna » Вт май 05, 2015 12:57 pm

    Я бы, правда, заменила бы все на "лепи" :-)
    И еще хочется часть оспорить. Но я не арт-терапевт :-).
    Оля :-)
    Аватара пользователя
    ayna
    Администратор
     
    Сообщения: 5867
    Зарегистрирован: Сб апр 21, 2012 11:29 pm
    Откуда: Sweden

    Re: На просторах интернета...

    Сообщение Сню » Ср май 06, 2015 1:27 pm

    )))))) "что вы видите на этой картинке?" "....." - лепи :)

    ех! пора возвращаться к спиралям :)))))
    Я - Света :) У меня трое :) :) :)
    viewtopic.php?f=1541&t=11752
    Аватара пользователя
    Сню

     
    Сообщения: 1060
    Зарегистрирован: Сб дек 08, 2012 10:31 am
    Откуда: Иркутск

    Re: На просторах интернета...

    Сообщение ayna » Ср май 06, 2015 2:12 pm

    Сню писал(а):)))))) "что вы видите на этой картинке?" "....." - лепи :)

    шутки-шутками, но на музыкальном семинаре у меня так и было :hi_hi_hi:
    Оля :-)
    Аватара пользователя
    ayna
    Администратор
     
    Сообщения: 5867
    Зарегистрирован: Сб апр 21, 2012 11:29 pm
    Откуда: Sweden

    Re: На просторах интернета...

    Сообщение ayna » Пт окт 28, 2016 10:50 am

    Оля :-)
    Аватара пользователя
    ayna
    Администратор
     
    Сообщения: 5867
    Зарегистрирован: Сб апр 21, 2012 11:29 pm
    Откуда: Sweden


    Вернуться в Каминный зал



    Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1