Страница 2 из 4

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 7:21 pm
Rita Muranska
Леночка, уже разобралась, спасибо Дине!!!
Сегодня приступлю :yes:

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 8:44 pm
Rita Muranska
Первый день семинара
Суббота 17 марта

Конечно же, в начале было... знакомство ;) Виртуальные лица становились реальными, тёплыми, близкими, родными.
Потом разминка с Маней. Подвигались немного в танце.
Изображение

Изображение

Далее разминка углём. Перед каждым был большой кусок из рулонной бумаги. Под музыку мы рисовали углём одновременно двумя руками с закрытыми глазами.
А потом мы обменивались с соседкой работами и, по желанию, по ощущению в другой работе можно было дорисовать что-то пастелью или углём

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 9:14 pm
Rita Muranska
Потом мы работали с отрывками из "Писем Ван Гога к брату Тео"
Каждый, как жребий, вытянул из ведёрка себе текст. Тексты были самые разные, и пару слов, и пару строчек, и целые абзацы.

И такими же разными были работы участниц семинара. Кто-то рисовал, углём, красками, пастелью. Кто-то лепил из пластилина, глины. Кто -то делал коллаж, а кто-то совмещал самые разные техники.

Изображение

Помню как Кристина сотворила жизнь шахтёрских рабочих. Это было нечто
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Мои личные впечатления от этого задания я описала здесь http://domilucka.livejournal.com/87773.html

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 10:49 pm
Rita Muranska
Потом были танцы углём. Маня включала три разных ритма. Если верно помню, то были плавные ритмы, резкие и, вроде как треугольные ;)
Ритмы мы рисовали на больших дорожках рулонной бумаги

Изображение

Изображение

А дальше ... дальше мы и бегом, и танцем, и шагом и вприсядку, и паровозиком ;-D , короче, у кого на что была фантазия... размяли своё тело )))
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 10:59 pm
Rita Muranska
СОН
А что там в чужом сне? Так как у меня или нет? Это было последнее задание Лены первого дня семинара.
Мы описали на небольших листочках свой сон. Сбросились ими. И потом каждый вытянул себе чей-то сон, который нужно было изобразить, кто как захочет и чем захочет.

Читаем сны
Изображение

Творим сны
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 11:03 pm
Rita Muranska
А это Юля Ремка рассказывает

Мне очень хочется написать о том, как мы снили сны друг друга. Я чуть подосбираю фотографии и это сделаю. Потому что я, как оказалось - больше рассматривала не сны, а людей, которые их СМОТРЕЛИ :)

Изображение

[img]https://lh4.googleusercontent.com/-CR4Pe4s17hA/T22thAXKtrI/AAAAAAAACuo/Bd1SVV4xsqs/s640/IMG_8330.JPG[img][/img]

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

"Малоспящие - это люди с сильной психологической защитой по типу отрицания неприятностей или их переосмысления. Они энергичны, инициативны и напористы и не очень углубляются в тонкости переживаний и межличностных отношений. А долгоспящие - это чаще высокочувствительные люди со сниженным порогом ранимости, более тревожные, склонные к колебаниям настроения. И все эти черты, особенно тревожность, усиливаются к вечеру, перед сном, и уменьшаются утром. Можно полагать, что во время сновидений эти люди как-то справляются со своими эмоциональными проблемами и отпадает необходимость в их вытеснении. Сновидения помогают разрешить вытесненные конфликты. " В. Ротенберг

и еще:

"Защита по типу вытеснения - это, по существу, отказ от поиска. Ведь внутренний конфликт при этом не решается и нет больше никаких попыток ни примирить враждующие мотивы, ни удовлетворить один из них в поведении. Вытеснение - это вариант капитуляции перед лицом трудной, конфликтной ситуации. И как всякая капитуляция, вытеснение отрицательно сказывается на здоровье: тревога повышается, нарушаются функции внутренних органоз. Поэтому усранение вытеснения - одна из частных, конкретных задач сновидения.

Восстановление поисковой активности - это самостоятельная задача, независимо от того, чем именно вызван отказ от поиска. И поэтому в сновидении реальная проблема вполне может быть заменена искусственной. Важно только, чтобы в процессе решения этой искусственной проблемы человек проявил достаточно высокую поисковую активность, ибо эта активность как процесс, независимо от содержания, обладает основной ценностью. Сновидения создают прекрасные условия для этой задачи: человек отключен от той реальности, которая привела к капитуляции, и может заняться любой другой проблемой. Важно лишь, чтобы он получил опыт активного и успешного решения этой проблемы. "

http://rjews.net/v_rotenberg/2.htm

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 11:06 pm
Елена Макарова
Риточка, спасибо!!!!!!!!!!!!

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Сб мар 24, 2012 11:18 pm
Rita Muranska
СНЫ во плоти ;)
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Закончился первый чудесный день ;)

--Лена, что будем делать завтра?
--Не знаю. Придумаем что-нибудь :)

Как ЛЕГКО!

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Вс мар 25, 2012 9:05 am
Rita Muranska
Дополнение к первому дню.
где-то в течение дня было ещё одно задание:
НАРИСОВАТЬ углём ОТРАЖЕНИЕ, где угодно, в зеркале, в окне, в столбе ...
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Re: Семинары Елены Макаровой в Москве. Март 2012 года!

СообщениеДобавлено: Вс мар 25, 2012 9:05 am
Rita Muranska
День второй.
Воскресенье 18 марта...
...начался с того, что Лена нам представила сестёр Макаровых, Маню и Юлю.
Изображение

С Маней мы танцевали. С Юлей расслаблялись.
Изображение

Сначала был завораживающий танец Мани
Изображение

[img]https://lh6.googleusercontent.com/-jY2QWpey_Go/T2Ydplu1I-I/AAAAAAAAAs8/gh1TMCqGkcQ/s512/DSC_0284_2698.JPG
[/img]

Маня как магнит притягивала к себе.
Изображение

Изображение

Задание: КОЛЛАЖ ТАНЦА
Изображение

Вот какой большой танец сотворила Олеся
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение